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Liste des articles parus dans la lettre de l'APMH:

Trousse homéopathique de vacances

par Isabelle Rossi

( Présidente)

Spécialité de l'article : Généraliste

Parution du 20/07/2023 pour la lettre n° 108

En ce début d’été vous êtes nombreux à nous demander de vous proposer une trousse d’urgence homéopathique.
Vous qui connaissez peu ou prou l’homéopathie, vous n’êtes pas sans savoir, que l’homéopathie tient compte de l’individualité des personnes, donc vous n’aurez pas tous la même trousse d’urgence.
Nous vous proposons une liste, non exhaustive de 20 remèdes à emporter avec vous en vacances. A vous de choisir, les remèdes correspondants aux maux qui vous sont familiers.

On vous rappelle aussi, que le plus important est d’avoir le bon remède, la dilution idéale serait un plus, mais pas indispensable en voyage, vous ne pourrez avoir tout dans toutes les dilutions. Et comme c’est une trousse pour vos voyages, vous soignerez des maladies aiguës donc judicieux de prévoir du 9 ch.

Dans la plupart des cas aigus, le mieux est de mettre 2 ou 3 granules dans une petite bouteille d’eau (33 ou 50 cl), bien secouer la bouteille avant d’en prendre un bouchon, à répéter tous les ¼ d’heure jusqu’à amélioration. Ne pas oublier la règle d’or, 50% d’amélioration, 50% de remède en moins, 100% d’amélioration 0% de remède.

Très important de noter aussi, que dans la plupart des cas cités ci-dessous, il existe de très nombreux remèdes, si vous avez eu l’occasion de bien réagir à un remède non cité, c’est quand même ce dernier que vous intégrerez dans votre trousse ! Et enfin, l’homéopathie familiale est une approche pour essayer d’enrayer une maladie à son début, l’homéopathie agit très vite si l’on prend le bon remède. Si vous n’obtenez pas d’amélioration dans l’heure, essayer un autre remède, et si votre cas s’aggrave, contacter un médecin.
Voici donc une liste non exhaustive des différentes pathologies que vous pouvez rencontrer en vacances,

1/ Piqûres d’insectes : 2 grands remèdes :
-    Apis mellifica, réaction de type urticarien, œdème rouge, gonflé, chaud et douloureux. Très sensible au toucher, une autre caractéristique d’Apis est l’absence de soif.
-    Ledum palustre, plaie punctiforme froide au toucher. Remède qui peut être pris à titre préventif pour les personnes très sensibles aux piqûres. Personnellement, j’en prenais avant de travailler sur mes ruches avec beaucoup de succès !

2/ Brûlures : 3 grands remèdes en fonction du niveau de brûlures
-    Apis mellifica, brûlures superficielles du premier degré, sans lésion de la peau qui est rouge gonflée chaude et douloureuse…
-    Cantharis, brûlures du second degré, avec des cloques (phlyctènes) pas infectées, ce remède soulage dans les minutes qui suivent et améliore la cicatrisation
-    Arsenicum album, pour les brûlures au troisième degré à prendre avant de consulter un médecin.

3/ Traumatismes et autres douleurs articulaires : 6 grands remèdes ;
-    Arnica, que ce soit pour les traumatismes physiques ou psychiques, une chute en vélo récente avec une basse dilution, un accident de voiture : une moyenne dilution, le décès d’un proche : une haute dilution
-    Rhus toxicodendron, pour toutes les douleurs articulaires, (entorse, sciatique,) aggravées la nuit et par l’humidité, améliorées avec le mouvement. On dit souvent de Rhus tox qu’il est l’anti-inflammatoire homéopathique.
-    Bryonia, les mêmes douleurs que chez Rhus tox, mais améliorées la nuit et par le REPOS !
-    Ruta graveolens, toutes les lésions des ligaments, des tendons, des cartilages, améliorées par le mouvement.
-    Hypericum perforatum, pour toutes les douleurs intenses des extrémités nerveuses de l’extraction de la dent au doigt écrasé dans une porte en passant par les morsures d’animaux…
-    Symphytum, la consoude de nos jardins qui depuis l’antiquité a prouvé ses pouvoirs cicatrisants sur les os et le périoste.et sur les blessures du globe oculaire.

4/ Fièvres, 6 remèdes parmi la multitude de ceux qui traitent la fièvre….
a/ avec soif intense
Fièvre intense et de venue brutale :
-    Aconit, avec une grande agitation et suite de froid sec
-    Arsenicum album, agitation et peur de la mort, méticuleux
-    Belladonna, avec dilatation des pupilles, céphalées, rougeur, chaleur, douleur…
Fièvre plus modérée :
-    Bryonia avec grand besoin de repos
b/ en l’absence de soif :
-    Apis, la peau est alternativement sèche et transpirante, œdème des paupières
-    Gelsemium, fièvre d’installation lente et progressive, abattement, paupière lourde, veut rester tranquille.

5/ Diarrhées et/ou Vomissements, là encore on choisit en fonction de l’étiologie 4 remèdes parmi beaucoup d’autres
-    Aconit, survenue brutale suite à un coup de froid la nuit alors qu’il fait chaud le jour, selles vertes.
-    Arsenicum album, suite à une intoxication alimentaire, de très mauvaise odeur, soif intense de petite quantité d’eau.
-    Nux vomica, suite à une indigestion, à un excès de boissons, d’aliment ou même de travail ! Langue très chargée.
-    China rubra hypersensibilité des 5 sens, avec ballonnement et gaz, fatigue. China : la perte des liquides vitaux.

6/ Mal des transports, 3 grands remèdes
-    Cocculus indicus, avec nausées, vertiges, céphalée occipitale, aggravation au grand air, et en mangeant
-    Petroleum mêmes symptômes que Cocculus, mais aggravation avec les odeurs d’essence et amélioration en mangeant
-    Tabacum, désir d’air frais (ouvre les fenêtres) pâleur visage.

7/ Insomnies : 6 remèdes pour des insomnies en voyages
-    Aconit suite à une frayeur avec agitation
-    Arnica montana, après un gros effort musculaire ou un traumatisme, le lit paraît dur…
-    Cocculus indicus, suite à une privation de sommeil en cas de décalage horaire ou d’avoir trop fait la fête !
-    Coffea cruda insomnie par surexcitation de l’esprit, émotions, palpitations et bien sûr aussi, après un excès de café
-    Coca, insomnies dues à l’altitude

Aconit    fièvres, insomnies, diarrhées
Apis mellifica    piqûres, brûlures 1, fièvres
Arnica    traumatismes, insomnies
Arsenicum album    brûlures 3, fièvres, diarrhées
Belladona    fièvres, inflammations, céphalées
Bryonia    fièvres, traumatismes, repos
Cantharis    brûlures 2 infections urinaires
China rubra    diarrhées, vomissements, hémorragies
Coca    insomnies
Cocculus indicus    mal des transports, insomnies
Coffea cruda    insomnies
Gelsemium    fièvres, trac, vertiges
Hypericum perforatum    douleurs extrémités nerveuses
Ledum palustre    piqûres, inflammations
Nux vomica    diarrhées
Petroleum    mal des transports
Rhus toxicodendron    traumatismes, sciatiques
Ruta graveolens    traumatismes des ligaments, tendons
Symphytum    fractures osseuses
Tabacum    mal des transports

Nous vous invitons, pour compléter cette première approche, très succincte, de vous munir du guide familial d’homéopathie d’Alain Horvilleur, récemment intitulé « le guide Horvilleur de l’homéopathie » et aussi de commander le logiciel d’homéopathie familial qui devrait être disponible d’ici la fin de l’année 2023.
Toutes informations sur notre site http://apmh.asso.fr ou sur demande à apmh.asso@orange.fr

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